运动健康｜从头到脚，打羽毛球热身方法大全    [2017-09-04]
打羽毛球前我们都知道要热身，在这里为大家总结一下，打羽毛球前主要针对哪些方面热身，让自己在...
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羽林闲谈｜羽毛球混双中哪些球归男生打？    [2017-07-27]
混双是指羽毛球运动中，男女各派一名搭配上场进行比赛。混双是体育运动中较少见的男女合作项目，...
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7字口诀，笑傲羽林！    [2016-10-14]
握拍初学需注意，上场改掉苍蝇拍。▼正手反手转换快，找找道具绕八字。▼高球吊球和杀球，动作一...
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羽毛球女子双打要领心得    [2016-10-13]
羽毛球女子双打要领心得 　　作为非职业球友选择打单的并不多，主要是因为运动本身是...
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膝盖的静蹲养护法    [2016-10-12]
膝盖的静蹲养护法对于户外运动、羽毛球运动来说，膝盖是常见运动损伤的重灾区。本文综合网上资料...
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羽毛球双打21句经验    [2016-10-12]
1，双打发完球，站在T字线后方10~20CM处，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。2，...
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羽毛球球场的26型人格，你是哪一种？    [2016-10-12]
１ 有的人，享受运动。精力充沛，积极投入，每分必争，但从不拘泥于胜负，不为得失而忘形，豁达...
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【中羽联】中羽联积分和排名说明    [2016-04-15]
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【转发】【羽球天地】羽毛球运动基本礼仪    [2016-03-24]
       很多教练上来就先传授羽毛球技术方面的...
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二货傻坚    [2015-12-08]
傻坚是二货
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王逸路
   [1970-01-01]
打羽毛球前我们都知道要热身，在这里为大家总结一下，打羽毛球前主要针对哪些方面热身，让自己在...
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王逸路
   [1970-01-01]
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王逸路
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王逸路
   [1970-01-01]
羽毛球女子双打要领心得　　作为非职业球友选择打单的并不多，主要是因为运动本身是为了锻炼身体...
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王逸路
   [1970-01-01]
膝盖的静蹲养护法对于户外运动、羽毛球运动来说，膝盖是常见运动损伤的重灾区。本文综合网上资料...
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王逸路
   [1970-01-01]
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王逸路
   [1970-01-01]
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王逸路
   [1970-01-01]
中羽联积分和排名...
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王逸路
   [1970-01-01]
很多教练上来就先传授羽毛球技术方面的知识，但我觉得首先应当传授给大家的是参加羽毛球活...
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   [1970-01-01]
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